¿Es Difícil Ser Mujer?: Una Guía Sobre Depresión (EDSM)

Is it Difficult Being a Woman?: A Guide on Depression

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Nuestra Historia

Esta discusión franca sobre la depresión femenina estimula y facilita el trabajo en grupos y la ayuda mutua en un esfuerzo por incrementar el apoyo y reducir los estigmas de este trastorno común

Our History

This frank discussion of female depression encourages and facilitates group work and mutual understanding among women in an effort to increase support structures and reduce stigmas of this increasingly common disorder.

¿Es difícil ser mujer?" es un currículo basado en la investigación desarrollado a partir de un estudio longitudinal realizado por la Dra. Asunción Lara en la Ciudad de México en 2001.


El proyecto promueve la educación y capacitación específicas de género y culturalmente competentes a través de una sesión de taller de 1 hora y media (originalmente de 6 a 7 semanas cada una con 1 1/2 horas por semana) para 15-20 participantes en cada taller con el objetivo de aprender a reconocer los síntomas de la depresión y los factores contribuyentes subyacentes, como la violencia doméstica, el abuso de sustancias y los desafíos culturales y económicos.

El proyecto se enfoca en: (1) desarrollar la capacidad de la comunidad entre las mujeres hispanas para aumentar la educación y la conciencia de los factores sociales que contribuyen a la depresión, los problemas de salud mental y la violencia doméstica, y (2) proporcionar información culturalmente sensible y lingüísticamente apropiada sobre la violencia doméstica y la promoción de la salud mental a los trabajadores de salud comunitarios.

Los participantes identifican las intervenciones necesarias y aprenden estrategias que mejoran la salud para comunicarse de manera más efectiva y también crear un efecto dominó que impacta las vidas de cada miembro de su comunidad.

English | Is it difficult to be a woman?" is a research-based curriculum developed from a longitudinal study conducted by Dr. Asunción Lara in Mexico City in 2001.

The project promotes gender-specific and culturally competent education and training through a 1-hour 1/2 workshop session (originally 6-7 weeks each with 1 1/2 hours per week) for 15-20 participants in each workshop aimed at learning to recognize symptoms of depression and underlying contributing factors such as domestic violence,  substance abuse, and cultural and economic challenges.

The project focuses on: (1) building community capacity among Hispanic women to increase education and awareness of the social factors that contribute to depression, mental health issues, and domestic violence, and (2) providing culturally sensitive and linguistically appropriate information about domestic violence and mental health promotion to Community Health Workers.

Participants identify the necessary interventions and learn strategies that improve health to communicate more effectively and also create a domino effect that impacts the lives of each member of their community.

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